三ノ峠山469mトレラン2
2011/06/29
| ものすごく蒸し暑い日だったので、熱中症をいちおう警戒し軽くヒルランニング程度を30分ほどして帰ってこようと、長岡市営スキー場の駐車場、標高100mを出発。一定の登り坂でけっこう順調に登れるため、そのまま先週と同じに三ノ峠山の登路に入り込む。樹林帯で雨上がりのせいかけっこう風が心地よく意外と快適ですらあり、前回より無理なくランを継続できる。16時に小屋420mへ到着、たぶん25分ほど。そこから先、山頂へは急でランにならないため終わりとする。先週より70mほど下から休まず登ってきたが、つらいのは最後わずかの急登だけだった。下山して最後駐車場までのアスファルトの道路が、ずっと下り道だったのに暑くて一番しんどかった（本日はまったくの空身。風景は先週同様にて省略） |